Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību
5 reālistiskas Jaungada apņemšanās, kuras jūs varētu izpildīt
Cilvēka interese
Tas ir tas atkal gada laiks kur mēs piemānām sevi, domājot, ka šoreiz tiešām pieturēsimies pie savām apņēmībām. Tāpēc varbūt labāk ir visu sakratīt un paskatīties vēl reālistisks Jaunais gads rezolūcijas 2023. gadam.
Raksts turpinās zem sludinājumaUn, ja tas nedarbojas, iespējams, mēs visi varam vienkārši pieņemt lēmumu, lai sāktu vairs nepieņemt šīs rezolūcijas. Patiešām, viens pētījums 2016. gadā acīmredzot atklāja, ka no 41 procenta amerikāņu, kas pieņēma rezolūcijas, tikai 9 procenti uzskatīja, ka līdz gada beigām tās patiešām būs ievērojuši. (Nav skaidrs, cik no šiem 9 procentiem ir sasodīti meli.)
Jebkurā gadījumā, pirms ķeraties pie koncepcijas, vispirms apsveriet šīs piecas rezolūcijas. Un, ja tas izklausās šausmīgi, gaidiet idejas no sociālo mediju lietotājiem.
Izšķirtspēja Nr. 1: atslābiniet sevi.
Avots: Getty ImagesMēs visi esam cilvēki. Pievērsiet uzmanību tam, lai atvieglotu sevi. Viņi saka, ka jums vajadzētu runāt ar sevi veids, kā tu runātu ar draugu . Ja jūs to iepriekš neesat mēģinājis, izmēģiniet to — tas patiešām var palīdzēt.
Viņi arī saka, ka jūs varat iedomājies savu bērnības sevi katru reizi, kad sākat kļūt īpaši smagi pret sevi. Citiem vārdiem sakot: vai tu būtu tik grūts pret šo mazo bērnu? (Oo, šis varētu trāpīt savādāk!)
Raksts turpinās zem sludinājuma2. rezolūcija: sāciet ar mazuļa soļiem.
Daudzi no mums vēlas vairāk kustēties vai lasīt vairāk. Sāciet lēnām — piemēram, 20 minūtes uz skrejceliņa pāris reizes nedēļā vai izlasot dažas lappuses pirms gulētiešanas nedēļas nogalēs — tas varētu būt galvenais. Ja pa ceļam zaudējat progresu, vienkārši skatiet Rezolūciju Nr. 1 un atlaidiet sevi.
Un turklāt varonis doktors Leo Mārvins no klasiskās 1991. gada komēdijas Kas par Bobu uzrakstīja veselu grāmatu par mazuļa soļu speršanu. (Jā, būtībā viņš filmas beigās pārvērtās par slepkavniecisku maniaku, taču nepazudīsimies nepatīkamajās detaļās!)
Raksts turpinās zem sludinājuma3. rezolūcija: atbalstiet vietējo uzņēmumu, kas jums patīk.
Avots: Getty ImagesVienmēr ir patīkami atbalstīt vietu, kas jums patīk. Tas pat varētu nozīmēt T-krekla iegādi no jūsu iecienītākā vietējā saldējuma vieta un lepni valkā to pilsētā. Vienkārši ņemiet vērā, ka, ja valkājat to, atrodoties pašā veikalā, jūs varat sajaukt ar darbinieku. ( Klepus , ne tas, ka ar mums kādreiz būtu noticis, klepus .)
Raksts turpinās zem sludinājuma4. rezolūcija: dzeriet vairāk ūdens.
Avots: Getty ImagesŠobrīd tas ir tikai dots. Un par laimi tas nav pārāk grūti vai stresa. The tomēr ieguvumi ir bezgalīgi . (Var palīdzēt ar aizcietējumiem? Kuram gan tas nepatīk!)
Nezaudējiet drosmi, ja aizmirstat par to jūsu H2O dažreiz; tikai atceries pamēģināt.
Raksts turpinās zem sludinājuma5. rezolūcija: pierakstiet lietas.
Avots: Getty ImagesVarbūt jūs nekad neveidojat iepirkumu sarakstu vai vienmēr domājat pierakstīt mežonīgo sapni, ko sapņojāt, bet nekad to nedarāt. Iespējams, vilcienā dzirdējāt kādu pārsteidzošas sarunas fragmentu un vēlaties to atcerēties nākamajam lielajam amerikāņu romānam, kuru rakstāt. Neatkarīgi no tā, vai nēsājat līdzi piezīmju grāmatiņu un pildspalvu (mums patīk analogais hobijs!) vai vienkārši izmantojat lietotni Notes savā tālrunī, noteikti pierakstiet lietas.
Un, ja jūs jau to darāt, mēs esam greizsirdīgi. Turpini!
Raksts turpinās zem sludinājumaJa visas iepriekš minētās Jaungada apņemšanās izklausās šausmīgi, apsveriet, ko dara šie sociālo mediju lietotāji.
Cilvēkiem tiešsaistē ir daudz domu par savām Jaungada apņemšanās. 'Es vēlos vairāk novērtēt mazās lietas,' viens lietotājs rakstīja Twitter. Cits ieteica: 'Mācieties pieņemt panākumus, kad tie ir nopelnīti.' Šie tvīti tika atrasti vietnē #SaveWarriorNun pavediens . (Iespējamā jauna izšķirtspēja: sadraudzējies ar Karotāja mūķene fani, jo viņi šķiet ļoti gudri.)
Raksts turpinās zem sludinājumaŠī cita lietotāja izšķirtspēju ir lepoties ar savu iecienīto zēnu grupu. Un šī persona vēlas paturēt prātā, ka 'pat ar plānu notiek s--t.'
Un mēs visi varētu gūt labumu no sekošanas šī persona rezolūcija: 'Novietojiet tālvadības pulti atpakaļ uz kafijas galdiņa/nakts galdiņa, nevis iemetiet to posta bedrē, kur tā nekad netiks atrasta.' (Tikai @ mums nākamreiz, dang.)