Pārtikas tīkla Aarti Sequeira zina, kā panākt, lai bērni ēd dārzeņus

2020. gada 22. novembris, publicēts 15.33. ET

Desmit gadus pēc uzvaras 6. sezonā Nākamā pārtikas tīkla zvaigzne , Arti Sequeira ir atkal uzmanības centrā un ir vērtējoša loma Pārtikas tīklā Saldumu zeme un viesu vieta HBO Max's Selēna + šefpavārs . Pēdējā šovā viņa palīdz popzvaigznei Selēnai Gomesai Friendsgiving epizodē pagatavot tandūra sviesta tītara krūtiņu. Un domāt, ka tieši šo ēdienu Aarti bērni un vīrs var baudīt regulāri!

Aarti, kurš ir pazīstams arī ar Pārtikas tīkla šovu Aarti partija , ir atklāti runājusi par savu personīgo dzīvi un laba iemesla dēļ: viņa ir sieviešu, kas slimo ar pēcdzemdību depresiju, aizstāve, jo pati to ir risinājusi.

Aarti ir divas meitas - Elija un Mozus.

Pavāra personīgā biogrāfija atklāj, ka viņa pārvarēja cīņu ar pēcdzemdību depresiju pēc abu meitu Elijas un Mozus piedzimšanas. Un iekšā līdz 2014 Sievietes strādā intervija , viņa paskaidroja, kas viņu izveda cauri šai cīņai - pasniedzot īpašus rekvizītus savam vīram, aktierim Brendanam McNamara.

Mans vīrs ir bijis neticams, tolaik teica Aarti. Viņš man palīdzēja pieņemt, ka kaut kas nav kārtībā, kad es to negribēju, turēja mani raudājot un runājot patiesību un iedrošinājumu pārņemtajā apjukumā un bezcerībā. Viņš man palīdzēja sajust, ka tā nav mana vaina un ka tas ir kaut kas, kas man vajadzīgs, lai saņemtu palīdzību. Viņš būtībā no manis izņēma aizspriedumus, un to es vēlos darīt citu sieviešu labā.

Viņa turpināja: Jaunās mātes tiek barotas ar visdažādākajām cerībām - ka jūs būsit perfekts prieka attēls, ka jūsu mātes instinkts iesāksies un jūs precīzi zināsiet, kas jādara, un jūs un jūsu mazulis uzreiz sazināsieties. Man nekas no tā nebija taisnība. Un tā es jutos kā ķēms!

Aarti, kuram tagad ir 42 gadi, arī sniedza padomu citiem, kas piedzīvo to pašu cīņu: es teiktu citām sievietēm, ka, ja pēc pirmās zīdaiņu blūza pirmās nedēļas jūs joprojām jūtat, kā ēnas aizveras sevī, runājiet ar savu ģimeni . Iet uz pēcdzemdību atbalsta starptautiskā vietne un zvaniet uz bezmaksas numuru [1-800-944-4773], lai atrastu atbalsta grupu jūsu apkārtnē. Tas neturpināsies mūžīgi.

Viņai ir padomi, kā likt saviem bērniem ēst dārzeņus.

Skatiet šo ziņu Instagram

Aarti Sequeira (@aartipaartipics) kopīgota ziņa

Runājot par Aarti un viņas bērniem, bijušajai CNN producentei bieži ir tāds pats virves vilciens kā jums, kad jāmudina viņas meitas ēst dārzeņus. rakstīja savā emuārā 2019. Viņas padomi? Ēdiet tik daudz dārzeņu, cik vien iespējams, kamēr esat stāvoklī, ļaujiet saviem bērniem ēst tikai vienu kumosu no dārzeņiem, līdz viņiem attīstās garša, atrodiet dārzeņus, par kuriem jūsu bērni ir sajūsmā, izskaidrojiet veselīgas pārtikas uztura priekšrocības un pēc tam dodiet viņiem perspektīvu.

Mēs cenšamies izskaidrot, ka pasaulē ir daudz cilvēku, kuri vai nu nevar izvēlēties, ko ēd, vai vispār neēd! viņa blogoja, paskaidrojot šo pēdējo punktu. Šī mācība viņiem patiešām ir pieķērusies, un tas izpaužas viņu rīcībā pie pusdienu galda, un ļoti mīļi, kad mēs lūdzam naktī, viņi bieži lūgsies par cilvēkiem, kuriem nav māju, pārtikas vai ģimenes. Perspektīva var palīdzēt izturēt jebko ... pat bļodu ar spinātiem.