Vai hlorofils ir drošs? Dermatologs Dr.

2021. gada 14. aprīlis, publicēts 18.33. ET

Internetā ir daudz veselības triku un uzlaušanas, lai “uzlabotu” jūsu izskatu, un populāra video koplietošanas lietotne Tik Tok tas nav izņēmums. Lietotnē ir minēts vairāk nekā viens veids, kā novājēt, notīrīt pūtītes vai mainīt izskatu, lai tas atbilstu mūsdienu skaistuma standartam. Lai gan jums vienmēr jāveic pētījumi, pirms sekojat līdzi TikTok veselības tendencēm, daži lietotnes uzlauzumi patiešām ir bijuši noderīgi.

Nesen TikTokers sāka dzert hlorofils vismaz reizi dienā, apgalvojot, ka tas var notīrīt tumšos plankumus, palīdzēt ar pūtītēm un padarīt jūs plānāku. Bet cik patiesībā šie apgalvojumi ir precīzi?

Kosmētikas un medicīnas dermatologs Dr Hadley King bija vajadzīgs laiks, lai parunātos Novirzīt uzmanību par hlorofilu, vai tas tiešām ir drošs un ko tas patiesībā var darīt jūsu labā.

Vai hlorofilu var droši lietot?

Hlorofilu, kuru nedrīkst jaukt ar hloroformu (kas ir toksisks un zināms, ka tas padara cilvēkus bezsamaņā), patiesībā ir pilnīgi droši lietot. Saskaņā ar Dr King, tas ir tikai zaļais pigments, ko atrodat augos.

'Tas ir būtiski fotosintēzē, ļaujot augiem absorbēt enerģiju no gaismas,' viņa mums teica. 'Un jā, tas ir drošs lietošanai pārtikā.'

Jūs varat iegādāties hlorofilu šķidrā vai tablešu veidā. TikTokers pievieno ūdenim daļu pigmenta un dzer vienu reizi dienā, meklējot uzlabotu ādu un samazinātu vēdera uzpūšanos. Ja jums ir kāds, kuram nepatīk dārzeņi vai kurš vienkārši vēlas savā uzturā pievienot vairāk vitamīnu un antioksidantu, tas varētu jums noderēt.

@karsts_

#hlorofils # ‍ #fiks

♬ oriģinālā skaņa - tēta vārda vārds da co0chiegoblin

Ko patiesībā dara hlorofils?

TikTok lietotāji apgalvo, ka hlorofils var palīdzēt visdažādākajās lietās, piemēram, samazināt vēdera uzpūšanos, notīrīt ādu vai palīdzēt novērst dažas novecošanās pazīmes. Ar dažiem videoklipiem, kas parāda dažādus lietotājus & apos; rezultātus, ir grūti neticēt, ka varbūt tas varētu būt efektīvs uztura bagātinātājs.

Dakteris Kings saka, ka nav bijis pietiekami daudz hlorofila perorālā patēriņa pārbaužu, lai izdarītu pilnīgi precīzus secinājumus, taču ir pētījumi, lai apstiprinātu pusaudžu teikto vietnē TikTok.

'Ir daži pētījumi, kas parādīja, ka lokāls hlorofils var palīdzēt samazināt pūtītes tā pretiekaisuma un antibakteriālo īpašību dēļ,' viņa teica. 'Bet mums vēl nav datu par hlorofila perorālo ietekmi uz pūtītēm.'

@snaillyyyyy

hlorofils ir hīts #hlorofilūdens

♬ greizsirdīgs ar acu acīm - seksīga, forša, populāra persona

Vienā pētījumā, kuru Dr.

'Hlorofilam piemīt antioksidanta īpašības, un tāpēc tas var palīdzēt samazināt brīvo radikāļu radīto kaitējumu,' viņa teica. Bet atkal, nav pārliecinošu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu, ka tā var darīt visu, ko TikTokers apgalvo.

Tas nozīmē, ka, ja jūs vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu savā ikdienas rutīnā, katru dienu dzerot hlorofilu nekaitē. Pašlaik nav ieteicamās devas, tāpēc, izmēģinot to, noteikti ievērojiet norādījumus par jebkuru iegādāto produktu.