Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību
Peloton instruktors Džess Kings runā “Kāpēc tas ir tā vērts” (EKSKLUZĪVS)
Izklaide
Avots: Platoon 2021. gada 23. februāris, atjaunināts 15:52 ET
Treniņi mājās nav nekas jauns, taču notiekošā koronavīrusa pandēmija (pazīstama arī kā COVID-19) ir mainījusi fitnesa kultūru. Tā kā sporta zāles tika slēgtas gandrīz visu 2020. gadu, cilvēki bija spiesti izmantot savu dzīves telpu kā savu studiju.
Ja esat dedzīgs sociālo mediju lietotājs, iespējams, esat dzirdējis, kā jūsu draugi (vai slavenība/ietekmētājs) lielās Būris . Lai gan velotrenažieru uzņēmums tika dibināts 2012. gadā, šķiet, ka pēdējā gada laikā fitnesa uzņēmuma popularitāte pieauga.
Raksts turpinās zem reklāmasNopietni, ir grūti neapbrīnot optimistiskos instruktorus, dzirkstošos tērpus un fitnesa rezultātus! Bet vai ir vērts gandrīz 2 000 ASV dolāru cenu par velotrenažieri iekštelpās?
Novirzīt uzmanību runāja tikai ar vecāko instruktoru Džesa Kinga par to, kāpēc Pelotona ir labs ieguldījums, viņas ikdienas rutīna un daudz kas cits.
Avots: PlatoonRaksts turpinās zem reklāmasJess King runā par Peloton kopienu un kāpēc tas ir tā vērts.
'Pelotons ir vienradzis tik daudzos veidos,' sacīja Džesa Novirzīt uzmanību . 'Jūs nekad neatkārtosit to pašu treniņu, jūs nekad neatkārtosit to pašu atskaņošanas sarakstu; ziņojumapmaiņa būs atšķirīga. Tas vienmēr ir svaigs un vienmēr aizraujošs. '
Lai gan darbs pie stacionāra velosipēda var šķist individuāls fitnesa pasākums, Džesa paskaidroja, ka Pelotons ir izveidojis “īstu kopienu un saruna sniedzas daudz tālāk par platformu”. Ar sociālo mediju klātbūtni instruktori var sazināties ar dalībniekiem, un dalībnieki var satikt citus dalībniekus.
Raksts turpinās zem reklāmas'Manuprāt, tas ir aizraujošs raksturs, kas uztur tik augstu iesaistīšanos, kā arī sniedz svaigu, atbilstošu un izklaidējošu saturu, kas sniedzas daudz tālāk par jebkuru treniņu, ko jūs iegūsit citur,' sacīja Džesa.
Avots: PlatoonRaksts turpinās zem reklāmasDžesa Kinga stāsta, kā Pelotons ir mainījis cilvēku dzīvi.
'Mēs īsti neesam koncentrējušies uz svara zaudēšanu,' pirmais Tātad jūs domājat, ka varat dejot sacensību dalībnieks mums pastāstīja. Atšķirībā no citiem fitnesa uzņēmumiem, Džesa pastāstīja Novirzīt uzmanību ka viņa „ilgojas, lai indivīdi atkal izveidotu savienojumu ar savu labāko, lai viņi justos pilnvaroti”.
Un šķiet, ka viņas nepārtrauktais pozitīvums stundās ir palīdzējis daudziem cilvēkiem viņu personīgajā dzīvē. 'Es saņemu šādus ziņojumus:' Esmu iemācījies mīlēt sevi. Es esmu atmetis šos postošos un sāpīgos ieradumus un domāšanas modeļus, un esmu pārrakstījis stāstījumu savai dzīvei. Esmu izārstējies no šķiršanās vai šķiršanās. Esmu atradusi jaunu karjeru vai ceļu, kas, manuprāt, bija biedējošs. Jūs esat mani pilnvarojis to darīt, ”sacīja fitnesa ietekmētājs.
Raksts turpinās zem reklāmasViņa turpināja: 'Es pat nesaņemu ziņas par' Ak, es esmu zaudējis svaru ', jo tas nav kaut kas, ko mēs tur publicējam vai uz ko mēs koncentrējamies. ... Tas ir ieguldījums tajā, ka jūs tērēsit laiku un enerģiju, lai uzlabotu sevi kopumā, un tāpēc tas ir tā vērts. Kā jūs varētu noteikt cenu savai labklājībai? '
Skatiet šo ziņu InstagramRaksts turpinās zem reklāmas
Peloton instruktore Džesa Kinga sīki izklāsta savu ikdienas gaitu.
Pēc Džesas teiktā, viņa pasniedz apmēram astoņas Peloton nodarbības nedēļā, kuras visas ir balstītas uz kardio. Tāpēc viņai patīk pievienot nedaudz spēka treniņu trīs dienas nedēļā. Tomēr viņa neievēro tikai vienu grafiku.
'Katra nedēļa ir nedaudz atšķirīga atkarībā no darba stresa, fiziskā stresa, emocionālā stresa. Ir svarīgi, lai es pievērstu ļoti lielu uzmanību tiem traucējumiem, kas notiek manī, un attiecīgi pielāgojos, ”viņa mums teica.
Skatiet šo ziņu Instagram
Neskaitot treniņus, Džesa kopā ar savu līgavu Sofiju Uristu uzsāka jaunu ēdienu gatavošanas sēriju. Ooo, mammu . Pāris sīki izklāsta gardas un viegli pagatavojamas receptes, kas noteikti jūs apmierinās.