Tareks El Moussa runā par garīgo veselību: “Es tik ilgi biju tik nelaimīgs” (EKSKLUZĪVI)

2021. gada 9. februāris, atjaunināts 16.54. ET

Divreiz izdzīvojušais vēzis Tarek el moussa atklāj savas garīgās un fiziskās veselības cīņas. Kā Movember vēstnieks, Flip vai Flop zvaigzne izgaismo vīriešu veselības nozīmi un vairo izpratni par labdarības organizāciju, kas palīdzējusi finansēt vairāk nekā 1250 projektus, kas vērsti uz “prostatas vēzi, sēklinieku vēzi, garīgo veselību un pašnāvību novēršanu”.

2020. gadā Movember ir koncentrējies galvenokārt uz vīriešu garīgās veselības jautājumiem, un kopš tā laika ir laidis klajā rīku ar nosaukumu “Movember Conversations”, kas palīdz “vīriešiem orientēties sarunās ar draugiem, kuriem nepieciešams atbalsts”.

Novirzīt uzmanību runāja tikai ar realitātes zvaigzni par stigmatizāciju, kas apņem vīriešu garīgo veselību, un par to, kāpēc ir svarīgi atklāt sarunas un meklēt palīdzību no citiem, kad rodas grūtības.

Filmas 'Flip or Flop' zvaigzne Tareks El Moussa stāsta par garīgās veselības cīņām. (EXCLUSIVE)

'Esmu ticis galā ar stresu, trauksmi, depresiju,' Tareks norādīja Novirzīt uzmanību . 'Vēža gados kļuva ļoti slikti, jo lietoju zāles ... Es ļoti labi pārzinu garīgo veselību.'

Viņš turpināja: “Es tik ilgi biju tik nelaimīgs un, lai es no tā izkļūtu, es tikai centos atcerēties, ka dzīve ir laimes radīšana. Man šķiet, ka lielākā daļa cilvēku vienkārši visu notur, viņi nesazinās, viņi nepiekrīt savām jūtām un viņi vienkārši cieš un kļūst arvien sliktāki. ”

HGTV zvaigzne paskaidroja, ka arī viņš vienā dzīves posmā bija “šī persona”, taču atklāja, ka runāt par savām problēmām un paziņot, kā viņš jūtas, ir “panākumu atslēga garīgās veselības jomā”. Piebilstot: “Jums ir jākliedz pasaulei tas, ko jūs pārdzīvojat, un jāredz, kas var palīdzēt.”

Tareks El Moussa saka, ka ir “pateicīgs” un “plaukstošs”.

Papildus aktīvai attieksmei pret vīriešu garīgo veselību Tareks arī mudina puišus ieklausīties savā ķermenī un regulāri pārbaudīt ārstu. Viņš paskaidroja Novirzīt uzmanību ka viņš devās pie ārsta pēc tam, kad nejutās labi, un viņam sākotnēji teica, ka 'tas nebija nekas, kad tas patiesībā bija vēzis'.

'Man vajadzēja iet un saņemt otru atzinumu no cita ārsta, ja es patiešām klausos savu ķermeni,' mums teica Tareks. 'Mans ķermenis man teica, ka kaut kas nav kārtībā. ... Es domāju, ka ir svarīgi turpināt meklēt rezultātus, līdz atrodat tos. '

Lai gan viņa garīgā un fiziskā veselība gadiem ilgi bija apdraudēta, Tareks ir bez vēža (kopš 2019. gada) un “plaukst” dzīvē.

'Esmu pateicīgs. Es novērtēju dzīvi, kuru es varu dzīvot. Pateicība ir ļoti svarīga lieta. Jums ir jānovērtē tas, kas jums ir. Jums jābūt pateicīgam par to, kas jums ir, ”viņš teica. 'Ja jūs neesat ... kāda jēga to iegūt.'

Noķer Tareku Flip vai Flop ēterā ceturtdienās plkst. ET kanālā HGTV.

Ja jūs vai kāds, ko pazīstat, domā par pašnāvību, zvaniet Nacionālajam pašnāvību novēršanas dienestam pa tālruni 1-800-273-8255.