Uzziniet Zodiaka Zīmes Savietojamību
Šis tētis tik daudz strādāja pēdējo 6 mēnešu laikā, ka izskatās pēc cita cilvēka
Trending
Džeremijs Pētersons ir senlietu tirgotājs, kurš kopā ar ģimeni dzīvo Montānā, kurā ir trīs enerģiski bērni. Garlaicīgi panda ziņojumi ka augustā Pētersons kopā ar šiem bērniem devās kempingā un pārgājienā - galu galā tā ir Montana. Bet tas nebija jautrs, relaksējošs, izpriecu ceļojums.
Pētersons sacīja, ka tā vietā, lai atcerētos, ka kopā ar ģimeni pavadīja laiku kopā un baudīja dabisko ainavu, viņš bija nožēlojams un aizrāvās. Viņa bērni ap viņu skrēja riņķī. Viņš nolēma, ka viņam vajadzīgas pārmaiņas.
Viņš apņēmās ievērot ikdienas vingrinājumu režīmu un keto diētu, kas nozīmē daudz tauku un olbaltumvielu un ārkārtīgi zemu ogļhidrātu daudzumu. Viņš izsekoja viņa progresu Instagram, un rezultāti ir pārsteidzoši.
Dienas pasts intervēja Pētersons par savu progresu, un šķiet, ka pat viņu šokēja tas, cik ātri viņa izskats pārveidojās.
'Es devos no tā, ka man bija īsts dadbod, uz koledžas bērna fizisko formu,' sacīja Pētersons. Cilvēki visu laiku nāca pie viņa, lai teiktu, ka viņš katru dienu kļūst arvien jaunāks. Mainījās ne tikai slēptais ķermenis, tas notika visā.
'Tā kā pāreja no taukiem uz liesu ir padarījusi visu labāku, mani mati un āda izskatās veselīgāki, apaļo vaigu vietā jūs varat redzēt manu žokļa līniju, un man ir abs.'
Nu jā, arī abs. Šeit viņš atrodas 31 dienā pēc savas programmas, jau izskatās ļoti atšķirīgi:
Pētersons strādā trīs stundas dienā, kas noteikti ir daudz. Bet tas ietver pārgājienu, kā arī svarcelšanu. Viņš stāsta, ka reiz devies mājās un dzēris alu liktenim no darba. Pārgājieni kalnos ir daudz veselīgāka alternatīva, kas palīdz viņam daudz efektīvāk iztīrīt prātu.
Pētersons arī dalījās ēdienreizēs ar sekotājiem, lai ļaudis zinātu, ko viņš ielaiž ķermenī, lai kurinātu treniņus:
Rezultāti runā paši par sevi:
Pirms un pēc fotogrāfiju paraksta Pētersons raksta, ka, pirms sākuši šo izaicinājumu, bija pieļāvis sev attaisnojumus un pazaudējis saikni ar to, kā viņš izskatījās un jutās.
Man bija visi attaisnojumi. .
Es vadu biznesu. Man ir bērni. Man nav laika treniņam. Uzņēmējdarbības vadīšana prasa pārāk daudz uzmanības. .
Ko es tagad zinu? Es zinu, ka mana veselība, spēks, pārliecība, centība, smagais darbs ... VISI dziļi atspoguļojas manos pašos attaisnojumos un / vai pilnīgi tieši tajā, ko es visvairāk mīlu un vērtēju. .
Pētersons palīdzēja plānot maltītes un treniņus no grupas, kuras nosaukums ir Mana transformācija sākas šodien, grupa, kas arī piešķir naudas balvas un rīko konkursus dalībniekiem. Un viņš laimēja 50 000 USD!
Personīgi man bija jautājums, kā viņš atrada laiku, bet, ja jūs saņemat gada algu, lai strādātu, tas daļēji samazina laika spiedienu, vai ne?
Varbūt viņš varētu arī iekļūt modelēšanā?
Smags darbs, kas atmaksājās. Burtiski.