Zobu griešana? Vainojiet stresu un citas ar pandēmiju saistītas problēmas.

Turklāt starptautiskās koledžas uzņemšana ir ievērojami samazinājusies, lauksaimnieki un veselības aprūpes darbinieki ir kļuvuši populāri, un pirms divām desmitgadēm ir brīdināts par ugunsgrēku.

Zobārsts Dr. Afifs, pa kreisi, un viņa palīgs valkā aizsargtērpus un maskas, lai izvairītos no inficēšanās ar COVID-19 vīrusu Cheikh Hopital de Khalifa Kasablankā, Marokā. (AP foto/ Abdeljalil Bounhar)

Aptver COVID-19 ir ikdienas Poynter instruktāža ar stāstu idejām par koronavīrusu un citām žurnālistiem aktuālām tēmām, ko raksta vecākais mācībspēks Als Tompkinss. Reģistrējieties šeit, lai tas tiktu piegādāts jūsu iesūtnē katru darba dienas rītu.

Šonedēļ jums ir pandēmija, meža ugunsgrēki ar desmitiem bojāgājušo un vēl daudzi pazuduši bez vēsts, briest viesuļvētra, bērni dodas uz skolu tiešsaistē un neskaidra darba drošība, tas viss krīt uz jūsu pēdējo nervu. Nav brīnums, ka tu griež zobus.

The Washington Posts Emīlija Sona zobārste viņai pastāstīja, ka kopš pandēmijas viņa ir redzējusi vairāk zobu problēmu, kas saistītas ar zobu griešanu un žokļu savilkšanu. Un varbūt, tikai varbūt, stress ir tā pamatā.

WKBW Bufalo dzirdēja to pašu no zobārsta :

'Cilvēki nāk ar vairāk spriedzes tipa galvassāpēm, migrēnām, samazinātu atvēršanos. Viņi teiks: “Kādreiz es varēju ēst tītara kluba sviestmaizi, bet tagad nevaru atvērt tik lielu,” sacīja Dr. Mišela Augello, DDS, Nickel City Dentistry īpašniece Hertel Ave.

30–40% viņas pacientu sūdzas par šāda veida problēmām, un viņa domā, ka tas viss ir Covid-19 izraisītā stresa dēļ.

“Šobrīd mūsu pasaulē valda stresains klimats. Viņi spieda un grieza zobus, un viņiem lauza daudz zobu,” sacīja ārsts Augello.

Un šāda veida bojājumu novēršana jums var izmaksāt no 100 līdz tūkstošiem dolāru.

Atklāja McClatchy nacionālā reportiere Keitija Kamero ka cilvēki, kuru zobu griešana tika kontrolēta, ir redzējuši, ka šīs problēmas atkal uzliesmo Covid-19 pandēmijas laikā.

'Esmu pamanījis uzliesmojumus pacientiem, kuri tagad tika kontrolēti un kuriem tagad ir žokļa sāpes, un daudzi no viņiem to attiecināja uz pastiprinātu bruksismu vai zobu griešanu,' Dr. Sherwin Arman, Orfacial sāpju programmas direktors. UCLA zobārstniecības skola , stāstīja McClatchy News.

Pandēmijas un aizsardzības protokolu dēļ Arman ārstē pacientus tikai ārkārtas situācijās, kad rodas akūtas sāpes. Daži no viņa pastāvīgajiem pacientiem, kuriem šķita, ka viņu slīpēšana tika kontrolēta, tagad ir atgriezušies tur, kur viņi sāka.

Interesanti, ka mēs daudz zinām par nakts sakosšanu un zobu griešanu ( sauc par bruksismu ), kaitējums, ko mēs nodarām zobiem nomodā, ir mazāk pētīts. Post raksts teica:

Nav oficiālu datu par to, vai pandēmijas izraisītais stress ir izraisījis bruksisma un ar to saistīto zobu bojājumu pieaugumu. … Zinātniekiem vēl ir jāveic tāda veida eksperimenti, kas nepārprotami pierādītu, ka stress vispār var būt bruksisma cēlonis, lai gan ir norādes, ka tam ir nozīme.

Piemēram, daudzi pētījumi ir parādījuši, ka nakts zobu griešana parasti notiek cilvēkiem, kuri piedzīvo stresu, trauksmi, depresiju vai citas psiholoģiskas problēmas. Taču lielākā daļa pētījumu ir bijuši saistīti ar korelāciju, kas atstāj iespēju, ka nakts malšanās var būt traucēta miega cēlonis un ka miega traucējumi, savukārt, sajauc garastāvokli un emocijas dienas laikā, saka: Silvija Kriebiga, pētnieciskais psihologs Stenfordas Universitātē Kalifornijā, kurš pēta emociju ietekmi uz ķermeni.

The New York Times publicēja eseju no zobārsta, Dr Tammy Chen , kura sacīja, ka kopš savas prakses atsākšanas jūnijā viņa ir redzējusi zobu lūzumu gadījumus katru dienu. 'Pēdējo sešu nedēļu laikā esmu redzējusi vairāk zobu lūzumu nekā sešu gadu laikā,' viņa teica. Dr Chen rakstīja:

Kad jūnija sākumā atsāku savu praksi, lūzumi sāka parādīties: vismaz vienu reizi dienā, katru dienu, kad esmu bijis birojā. Vidēji es redzu trīs līdz četrus; sliktās dienas ir seši plus lūzumi.

Kas notiek?

Viena acīmredzama atbilde ir stress. No COVID izraisīti murgi uz ' doomsērfings 'uz' koronafobija ”, nav noslēpums, ka ar pandēmiju saistīta trauksme ietekmē mūsu kolektīvo garīgo veselību. Šis stress savukārt noved pie saspiešanas un griešanas, kas var sabojāt zobus.

Bet konkrētāk, zobu traumu pieaugums var būt divu papildu faktoru rezultāts.

Pirmkārt, bezprecedenta liels skaits amerikāņu pēkšņi strādā no mājām, bieži vien visur, kur viņi var bruģēt pagaidu darbstaciju: uz dīvāna, kas atrodas uz bāra krēsla un ir nospiests virtuves letes stūrī. Neērtās ķermeņa pozīcijas, kas rodas, var mūs izraisīt noliecam plecus uz priekšu , izliekot mugurkaulu tādā veidā, kas līdzinās C formai.

Ja jums rodas jautājums, kāpēc zobārstam rūp ergonomika, vienkāršā patiesība ir tāda, ka slikta stāja dienas laikā var izpausties kā slīpēšanas problēma naktī.

Otrs faktors, Dr. Čens rakstīja Times, ir tas, ka mēs nesaņemam pietiekami daudz “atjaunojoša miega”, kas nozīmē, ka mēs nekad neatslābinām savus žokļa muskuļus. Viens liels padoms, viņa saka, ir mēģināt atpūsties pirms gulētiešanas. Pievērsiet uzmanību savilkšanas ieradumiem dienas laikā un, ja lietojat iemuti naktī, apsveriet iespēju to 'iebāzt' dienas laikā, īpaši saspringtā dienas laikā.

Starptautiskie studenti veido ievērojamu ienākumu avotu universitātēm, kamēr viņi veido 6% no koledžas uzņemtajiem ASV viņi iemaksā lielus dolārus. Amerikas izglītības padome lēsts Starptautisko studentu skaits šoruden varētu samazināties par 25%.

Skolas norādīja, ka arvien vairāk starptautisko studentu šajā semestrī mācās un mēģinās vēlreiz 2021. gadā. Axios izklāstīja dažus šķēršļus :

ASV vēstniecības un konsulāti tikai sāk atsākt darbu, un gan universitātes, gan studenti bažījas, ka vīzu apstiprināšanas kavēšanās varētu saglabāties arī nākamajā gadā.

Daži studenti, kuriem ir noteikti ceļošanas ierobežojumi, var pat mēģināt ieceļot ASV caur trešo valsti, 14 dienu karantīnā un pēc tam iekāpt lidmašīnā uz ASV.

'Mēs nekad to nevaram ieteikt,' Axios stāsta Ročesteras Universitātes viceprasta palīgs un Starptautisko pakalpojumu biroja direktors Ravi Šankars. 'Jums ir jāpieņem jums vispiemērotākais lēmums, taču mēs sakām, lūdzu, ņemiet vērā drošību, ja apsverat iespēju doties uz kādu trešo valsti, piemēram, Kambodžu vai Vjetnamu.'

Šeit ir daži dati no OpenDoorsData.org kas varētu palīdzēt jums uzzināt vietējo informāciju par šo stāstu:

(Dati un diagramma no Open Doors)

(Dati un diagramma no Open Doors)

(Dati un diagramma no Open Doors)

Axios ziņoja, ka ļoti drīz var nākt klajā jauni noteikumi, kas varētu sarežģīt starptautisko studentu dzīvi un universitāšu pieņemšanu darbā:

Trampa administrācija tuvāko nedēļu laikā plāno ierosināt noteikumu, kas liktu starptautiskajiem studentiem pieprasīt vīzu pagarināšanu pēc divu vai četru gadu studijām, aģentūrai Axios stāsta administrācijas amatpersonas.

Šobrīd ārvalstu studenti var palikt uz nenoteiktu laiku, ja vien viņi atbilst prasībām, kas apliecina, ka viņi ir studenti.

Priekšlikums būtībā paredzētu obligātu reģistrēšanos Iekšzemes drošības departamentā, lai novērstu uzturēšanās termiņa pārsniegšanu.

Kamēr ICE pārrauga studentu vīzu programmu, ierosinātais pagarināšanas process noritēs ASV Pilsonības un imigrācijas dienestos (USCIS).

Zemnieki jau bija pacēlušies Gallup “visvairāk apbrīnotās” nozares saraksts pirms šī gada, bet varbūt neliela pārtikas avārija pastiprināja mūsu atzinību par cilvēkiem, kuri liek ēdienu uz mūsu galdiem. Tas pats attiecas uz veselības aprūpes darbiniekiem.

Sportistiem un Kongresa deputātiem tik labi neklājās. Un TV/radio un izdevējdarbības nozares ierindojās aptuveni vienādi ar naftas rūpniecību un aviokompānijām.

(Dati un grafiks no Gallup no 30. jūlija līdz 12. augustam)

Gallup saka, ka tendences liecina:

• Lauksaimniecība un lauksaimniecība bija starp visaugstāk novērtētajām nozarēm jau pirms 2020. gada, bet tagad tā ir pakāpusies uz 1. vietu ar 69% pozitīvu vērtējumu — 11 procentu punktu pieaugums.
• Ar 13 punktu pieaugumu līdz 51%, veselības aprūpes nozare ir izvirzījusies no trešās zemākās nozares līdz gandrīz paketes vidum. Šī ir pirmā reize Gallup mērījumu 20 gadu laikā, kad lielākā daļa amerikāņu veselības aprūpi ir novērtējuši pozitīvi. Jaunākā lasīšana atspoguļo pieauga amerikāņu uzticība medicīnas sistēmai ko Gallup atrada šī gada sākumā.
• Farmācijas nozares pozitīvais reitings pieaudzis par septiņiem punktiem līdz 34%. Nozare tagad ir otrā zemākā vērtētā neto (pozitīvs mīnus negatīvs vērtējums).
• Savukārt vislielākais kritums ir bijis sporta nozarei, kuras pozitīvais rādītājs nokrities par 15 punktiem — no 45% uz 30%.

Zīmīgi, ka pat tad, kad farmācijas nozare ir ieguvusi popularitāti, tā joprojām ir otrā zemākā novērtētā nozare sarakstā. Abas politiskās partijas pastāvīgi uzbrūk Big Pharma par zāļu cenām, vienlaikus slavējot tās par darbu pie vakcīnām un pieņemot milzīgus politiskos ieguldījumus .

Šķiet, ka mēs esam tik daudz vairāk koncentrējušies uz reakciju, nevis uz paredzēšanu. Los Angeles Times atgādināja, ka pirms 19 gadiem trešais Apvienoto Nāciju Organizācijas Klimata pārmaiņu starpvaldību padomes ziņojums brīdināja mūs, ka mūs gaida nikni savvaļas ugunsgrēki un intensīvākas viesuļvētras. Un tagad viņi ir šeit, šīs nedēļas virsrakstos.

'Tam nevienam nevajadzētu būt par pārsteigumu,' sacīja Maikls Džerards, Kolumbijas universitātes Sabinas Klimata pārmaiņu tiesību centra direktors. Viņš sacīja: 'Iespējams, mēs par zemu novērtējām šo notikumu apmēru un ātrumu', bet 'mēs esam redzējuši, ka šis garais kravas vilciens traucas mums pāri gadu desmitiem, un tagad lokomotīve ir mums virsū, bez kabīnes. redze.”

Dažu nedēļu laikā, Kalifornija ir piedzīvojusi sešus no 20 lielākajiem ugunsgrēkiem mūsdienu vēsturē un pārspēja visu laiku temperatūras rekordus no tuksneša līdz piekrastei. Miljoniem cilvēku cieš no pēdējo gadu sliktākās gaisa kvalitātes karstuma izraisītā smoga un ugunsgrēka dūmu dēļ. Kvēpu strūklas ir pārklājušas lielāko daļu Rietumkrasta, aizēnot sauli un apdraudot cilvēku plaušas nāvējošas pandēmijas laikā.

Jauni pētījumi norāda uz Nāves ielejai līdzīga temperatūra kļūst arvien izplatītāka pat Kalifornijas piekrastē. Un ārkārtējas temperatūras ievērojami palielina ugunsbīstamību. Pētījumā teikts, ka 'novērotais rudens dienu biežums ar ekstremāliem (95. procentiles) ugunsgrēkiem, kas, mūsuprāt, ir galvenokārt saistīti ar ekstremāliem rudens meža ugunsgrēkiem, Kalifornijā kopš 80. gadu sākuma ir vairāk nekā dubultojies.'

Adrienne Roark ir ilggadēja avīžu darbiniece (un draudzene), kura tagad ir KPTV ģenerālmenedžere Portlendā, Oregonas štatā.

(Ekrānuzņēmums, Facebook)

Mēs atgriezīsimies rīt ar jaunu Covering Covid-19 izdevumu. Reģistrējieties šeit, lai tas tiktu piegādāts tieši jūsu iesūtnē.

Al Tompkins ir Poynter vecākais mācībspēks. Viņu var sasniegt pa e-pastu vai Twitter, @atompkins.